セルフマッサージのすゝめ

こんにちは。

２階ブルーゾーン『暮らしと沖縄アロマ』の

THE ROOM by Petalunaです(^^)

天高く、うまこえる秋！

最近のルーティーンは、あたたかいコーヒーに甘いスイーツ。

秋の味覚も、ぱくぱくと。

そろそろ本格的に運動をはじめなければな状態にしあがってます?

３連休の最終日の１０月９日はスポーツの日（って、ご存じでしたか？）。

普段から習慣的にスポーツをなさる方にも、

この秋ちょっと運動はじめてみようかな、の方にも

ぜひおすすめしたいのは、

スポーツ後のセルフマッサージ。

筋肉をつかったあとの、ちょっとしたケアが、

筋肉痛などのトラブルをやわらげてくれるポイントです♪

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■オーガニックマッサージオイル

３０ml　￥1540

１００ml　￥3080

【THE　ROOM】のマッサージオイルはアロマをカスタマイズすることができるので

お好きな香りを選んでも良し?

目的に合わせて選んでも良し?

運動後のケアには

■ラベンダー：緊張をときほぐす、痛みを緩和

■ローズマリー：心身ともにリフレッシュ、リンパ・血液循環を促進

■シダーウッドアトラス：リンパの流れを改善

などの精油をプラスがおすすめです。

来週の土曜日、１５日には

２種類のマッサージオイルも新発売の予定です！！

こちらもこうご期待くださいませ♪